练就无畏心态，从容过好这一生
在生活里，你是不是常有这种感觉：心里像压着块大石头，焦虑、恐惧动不动就冒出来。工作出点问题，就怕领导批评、丢了饭碗；身体有点不舒服，就胡思乱想，担心得了重病；跟身边人闹点矛盾，又发愁关系是不是就完了。说实在的，好多烦恼都是心态闹的，要是能有个强大的心态，碰上啥事都不害怕，日子肯定能轻松不少。
心态的基石：接纳真实的自己
人这一辈子，谁能保证不犯错、不走弯路呢？上学的时候，考试没考好，名次一下子掉下去；工作了，做的方案没通过，得返工重改；谈恋爱的时候，一片真心给错了人，落得满心是伤。这些时候，自责、懊恼一股脑全来了，压得人喘不过气。其实换个角度看，犯错、爱错、走错路，都是成长要经历的。大家多数都是普通人，谁也不是生下来啥都会，本事比不上别人太正常了；时间过得快，人慢慢变老也躲不掉，脸上长皱纹、头发变白，都是时间留下的印子。
这时候就得稳住心态，别太把得失当回事。考试没考好，就总结经验下次接着考；方案没过，虚心问问别人，争取改好；失恋了，就当给自己攒点经验，等那个对的人出现。坦然接受自己不完美的地方，允许生活里有不如意的事，这样心里才能踏实，才有劲头继续往前走。
直面灾祸：在无常中攥紧当下
生活里的灾祸从不打招呼，说来就来，打你个措手不及。大街上，前一秒还聊得热乎的人，下一秒可能就被车撞了；一家人正开开心心吃饭呢，说不定马上就碰上地震，被埋在废墟里；别的国家，老百姓原本过得安稳，战争一来，生活全毁了。光想想这些场景，就让人心里直发慌。
虽说普通人在天灾人祸面前力量小得可怜，根本对抗不了，可光害怕、抱怨一点用都没有。时代有点变化、命运开个玩笑，落到个人头上，压力就特别大，但别忘了，就算处境艰难，也能找到出路。灾祸一来，救援人员争分夺秒去救人；受灾的老百姓互相帮衬，一起挺过去；打仗的时候，也有人守着岗位，保住希望。抓住当下的每分每秒，用心去爱、去努力，就能活出自己的精彩，这辈子也算没白活。
看淡生死：与生命的尽头握手言和
每次体检完，医院走廊里总有神色慌张的人，紧紧攥着体检单，手不停地抖，满脸害怕。身体稍微有点不对劲，就怕得了绝症，小命没了。说到底，人都有很强的求生欲，天生就怕死亡，毕竟死了就跟亲人分开了，世间好玩的、好看的也都没了，死前还得遭病痛折磨，死后啥都没了。
可生死是躲不过的自然规律。生命快到尽头的时候，与其在恐惧里煎熬，把最后的时间都浪费在担惊受怕上，不如坦然接受。好多绝症患者不再瞎折腾，出去看看山水、陪陪家人，安安静静度过余生；临终关怀病房里，医护人员细心照顾病人，帮他们放松身体、心情，让他们稳稳当当地离开。不害怕死亡，是看透生死之后的豁达，也是给生命画上圆满句号的明智做法。
聚焦自身：别让他人左右你的生活
人际交往就像个迷宫，一不小心就迷路了。别人一个嫌弃的眼神、一句风凉话，就能让你郁闷一整天；你费劲讨好、维持关系，人家还不领情。人活到一定岁数就懂了，别人的看法没那么重要，关键是看清自己，把自己的日子过好。
别人喜欢你，你就真心对人家；尊重你，你也回敬人家；支持你，你得记着感恩；要是看不起你、伤害你，别往心里去，该回怼就回怼，别委屈自己。说到底，生命就是自己一个人的修行，靠谁都靠不住，自己没本事，别人不会平白无故照顾你；要是你有亮点、能帮上别人，自然有人愿意跟你亲近。所以，别把精力浪费在琢磨别人、维护关系上，把心思都放在提升自己上，按自己的节奏生活。
人生这条路，少不了磕磕绊绊，但只要有个无畏的心态，接纳自己、直面灾祸、看淡生死、专注自身，再大的风浪也能扛住。往后的日子，希望咱们都能练就这样的强大心态，踏踏实实地过好每一天，不辜负时间，也不辜负自己。生活虽说很难一直顺顺利利，但有个好心态保底，经历风雨后总能见到彩虹，收获点小幸福。