1：你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌。
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2：一个人最美好的状态，那一定是，知道自己想要什么，并且全力以赴。
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3：要一直努力下去，因为有一天，你也会成为别人的梦想。
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4：当你觉得这条路，很难走的时候，一定是上坡路。
5：如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好的。
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6：你要克服的，是你的虚荣心，是你的炫耀欲；你要对付的，是你时刻想要出风头的小聪明。
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7：二十几岁，有人在抢时间，有人在耗时间；有人拼命，有人认命。
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8：做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。
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9：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：人活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这才叫做真实。
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10：生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为可以走去的路，即使前面是深渊，荆棘，峡谷，火坑，都有我自己负责。