你要记得一个真理 : 千万不要对还没发生的事情过分期待，也不要对没有发生的事情过分焦虑。生活赐予我们的是日积月累下来的沉稳内敛，还有遍体鳞伤才学会的知足珍惜。
花有重开日，人无再少年，生活之美，藏匿于每一个平凡的日子，珍惜幸福，莫负今朝，你我需要用心对待。你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。你活得不快乐就是因为太玻璃心，别人一条消息没回，就感觉自己做错了什么，因为别人一句呵呵，突然就不开心了。
如果你过分期待结果根本不是你所想，你会特别难受，难受的掉眼泪，比如一个人答应你一件事，你觉得很开心，可是到最后也没有做，也没有一起，那个时候你会失望透顶，但是他并没有错，或者答应你到和他做的差别太大了，你也接受不了，而难受，除非你能走出来，也相信你可以走出来。
最重要的就是发消息，你发了他一直没有回，你就会一直等，我觉得没必要，也不要期待，可能别人去做事，这很正常，但是女生就是心啊忍不住去看回了没有，不管你怎么看，还是没有回消息，那个时候你也会失落，不开心。
还有你不要过分期待你在某个人心里的位置，你会发觉，你所想的跟你感觉到的和他/她说的不一样，那个时候你会抑郁，不开心，也会难受。记住不要过分期待一件事也不要过分期待一个人，只有等发生了，你再开心，懂了吗？读者